Fédération Régionale des Sports d'Orientation
Nicolas SILLIEN
 
 
Club
Pégase
Catégorie
H40
N° de Membre FRSO
14-171
Rôle au sein du club
Membre
Code web
700
Téléphone
Téléfax
Mobile
Email
nicolas.sillien@me.com


Nicolas se présente

Quand tout a commencé
Tout à commencé, et là il faut remonter dans les années 82 (j'avais 7 ans) où je faisais de nombreux jogging avec le fréro et papa.
C'est dans les années 86-87, où j'étais un peu lassé de courir sur route, piste et cross, bref bêtement courir en rond (je ne dis pas que maintenant je ne cours plus bêtement, mais c'est beaucoup plus ludique). Je me lance donc à cette époque à la CO avec tjs le frèro et papa qui en faisait déjà. Initiations, stages de perfectionnements se sont très vite mis à mon agenda sportif. La passion est née... J’espère pouvoir la transmettre à ma descendance comme l’a fait mon papa.

Mes plus belles cartes, en Belgique et à l'étranger
Sans nul doute les cartes pégasiennes.
La lessive de sorcières à Mogimont.
A l’étranger : les cartes finlandaises, suisses (alpage), françaises (haute et moyenne montagne).

Mon palmarès
Malheureusement la modestie me fait perdre la mémoire...
Les plus récents :
Finaliste A à la coupe du monde 2005 en Italie
vice champion de Belgique sprint 2005
Vice champion de Belgique relais 2005
Champion de Belgique longue distance 2004
7éme nation en relais lors de la coupe du monde 2002 en Suisse.
2 participations au JWOC.
11 participations en coupe du monde.
5 paricipations en championnat du monde (WOC).
2 participations en coupe des pays latins.

Mes points forts
Les longues distances, une bonne saison de cross pour la vitesse.
Une épouse formidable et une fille qui me soutiennent.
De long moment au bar après la course (public-relation).

Mes points faibles
Ma vitesse d’exécution et la technicité.
Indécrochable au bar…

Mes objectifs
Trouver le juste milieu entre la famille, le travail et le sport.
Me faire plaisir avant tout, pouvoir exploiter au mieux l’investissement et le travail fourni lors des entraînements physiques et stages.
Rester simple et ne pas se prendre la tête.

Mes entraînements
Ouh là !!, ça c’est du sérieux, les grands chefs ne dévoilent pas leurs secrets…
Je plaisante, entraînement le plus régulier possible.
5 à 6 entraînements par semaines dont 2 de qualités, le reste étant de l’endurance à divers niveau. De nombreux stages FRSO.
En général mes semaines tournent entre 90 et 110 kms par semaine.
Important de ne pas oublier des périodes de repos, tjs écouter son corps et pas sa femme...

Mes autres loisirs
Passer du temps en famille.
Plongée sous marine.
C’est tout !!, ben oui le haut niveau me prend énormément de temps.

Divers
Si ça intéresse quelqu’un, je crée et construis des piscines de grandes qualités.
Pour les sociétés : je peux courir en arborant leur couleur moyennant un petit subside (à discuter).
Voilà c’est tout ce que j’ai trouvé pour le point divers.

Ses résultats


© Helga Orienteering Software, Michael HOCK

DateÉvénementTempsVitessesClassementPoints
12/11/20173J de la Forêt de Soignes - jour 2
J2 3JFS 2017
01:03:3007'30"06'10" effort11e sur 37, parcours 1812
30/4/2017Moyenne Distance Urbaine - Ciney
Ciney-MD-urbaine
00:50:4307'55"07'55" effort5e sur 32, parcours 1884

Moyenne des points: 848 points
Moyenne des points en classement: 848 points