Vos premiers pas en Course d’Orientation
Découvrez les plus belles régions de la Belgique et du Monde au travers d’un sport 100% nature. Prenez l’air de la forêt grâce à une activité qui stimule votre condition physique et mentale.
La course d’orientation est adaptée à tous les âges ainsi qu’à tous les niveaux physiques. Marchez, courez, trottinez, peu importe tant que vous vous amusez !
La course d’orientation : qu’est-ce que c’est ?
L’Orientation est le sport où les concurrents déterminent leur propre cheminement entre des points de contrôle successifs repérés sur une carte.
Pour les athlètes de haut niveau, l’orientation représente le challenge simultané de lire la carte, de choisir son cheminement et de se déplacer à la plus grande vitesse possible.
La course d’orientation se déroule en forêt la plupart du temps, mais les milieux urbains sont de plus en plus exploités.
Pour quel public ?
Hommes, Femmes, Elites et Débutants : tous égaux. En orientation, hommes et femmes jouissent d’un statut équivalent et d’opportunités similaires pour s’entraîner et concourir.
L’orientation est un vrai “sport pour tous”, indépendamment de l’âge et de l’expérience.
C’est un sport connu pour ses organisations importantes où Elites et Débutants, Hommes et Femmes, Jeunes et Aînés participent simultanément aux mêmes événements.
Comment ça fonctionne ?
Lors des épreuves régionales, vous pourrez retrouver une série de parcours de couleurs allant du plus facile (vert) au plus difficile (noir). Vous êtes libres de choisir le parcours que vous souhaitez, à votre appréciation.
Lors des épreuves nationales, les compétiteurs sont regroupés en catégories d’âges. Les parcours sont imposés.
Comment s’orienter ?
La vidéo ci-dessous résume les grands principes de l’orientation.
Avec le matériel de base (carte et boussole), vous avez tout ce qu’il faut pour vous orienter correctement.